Brilio.net - Sophia Latjuba sudah berkecimpung di dunia entertainment sejak era 80-an. Sosoknya juga dikenal begitu telaten menjaga penampilan dan kesehatan, sehingga di usianya yang sudah 51 tahun, dirinya masih fit dan tampak awet muda.
Selain genetika, ibu dari Eva Celia ini juga konsisten menjaga pola hidup sehat. Contohnya dengan berolahraga, perawatan, sampai menjaga asupan nutrisi melalui makanan. Usut punya usut, Sophia Latjuba sudah sejak lama menjaga pola makan sehat.
-
7 Pola hidup sehat ini bikin Sophia Latjuba awet muda di usia 51 tahun Pola hidup sehat ini juga dilakukan oleh kedua buah hatinya.
-
Unggah foto makanan, menu makan siang Sophia Latjuba jadi sorotan Sederhana tapi menyehatkan.
-
Sophia Latjuba masih terlihat awet muda, ini rahasianya Walaupun usianya sudah memasuki kepala 4 tapi tetap segar dan bugar.
"It takes work you know, you have to do your face, you skin, you have to go to the beauty salon once in a while, you have to workout everyday (membutuhkan usaha, kamu harus merawat wajah dan kulit dengan ke salon sesekali, kamu harus olahraga setiap hari) karena metabolisme juga nggak kayak 20 tahun yang lalu. Harus jaga makanan. All those things, all of that contribute to it (semua itu berguna buat jaga tubuh fit)," jelas Sophia Latjuba dilansir dari YouTube/Luna Maya.
Tak melulu makanan, Sophia Latjuba juga menjaga minumannya agar tubuhnya tetap fit dan segar setiap hari, lho. Berikut sejumlah minuman sehat dikonsumsi Sophia Latjuba, dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Jumat (8/7).