Brilio.net - Di usianya yang sudah 43 tahun, Cynthia Lamusu semakin gencar menerapkan pola hidup sehat. Lewat akun Instagram pribadinya, ibu sepasang anak kembar ini kerap membagikan tips hidup sehatnya. Selain berolahraga secara teratur, Cynthia Lamusu juga menjaga pola makannya secara ketat.
Pola makan yang Cynthia Lamusu jalani ini turut berhasil membuat berat badannya turun sebanyak 19 kg dalam waktu 4 bulan saja. Selain menurunkan berat badan, ia pun mengaku badannya lebih segar dan terasa lebih bugar.
Meskipun sedang melakukan program diet, namun Cynthia Lamusu tetap bisa mengonsumsi berbagai makanan nikmat. Namun istri Surya Saputra ini mengganti beberapa bahan di dalam makananya, seperti tidak mengonsumsi santan instan, ataupun mengganti nasi putih menjadi nasi merah.
Tak hanya itu, Cynthia Lamusu juga sering memasak sendiri menu-menu makananya. Nggak ribet, ia biasa memasak menu-menu khas rumahan yang khas Indonesia banget. Apalagi untuk disantap saat makan siang. Penasaran apa saja menu sehat makan siang ala Cynthia Lamusu?
Dirangkum BrilioFood dari akun Instagram/@cynthia_lamusu pada Kamis (2/6), berikut 10 menu makan siang sehat ala Cynthia Lamusu yang serba masakan Nusantara.
1. Kuah asam yang merupakan makanan khas Gorontalo ini menjadi salah satu menu makan siang Cynthia Lamusu. Agar lebih sehat, ia mengganti asupan karbohidratnya dari ubi atau kimpul.
-
10 Menu diet harian Cynthia Lamusu, bobot turun 22 kg dalam 5 bulan Mulai dari menu sarapan, makan siang, hingga santap malam.
-
10 Menu camilan ala Cynthia Lamusu ini lezat dan nggak bikin gemuk Penggemar bisa menjadikan menu ala Cynthia Lamusu ini sebagai referensi.
-
9 Pola makan Cynthia Lamusu, pangkas bobot 19 kg dalam 4 bulan Air lemon bisa membantu pencernaan dan bermanfaat menurunkan berat badan.
foto: Instagram/@cynthia_lamusu
2. Cynthia Lamusu juga membuat bubur Manado lengkap dengan abon dan sambal roa untuk makan siangnya.
foto: Instagram/@cynthia_lamusu
3. Menu makan siang Cynthia Lamusu yang terdiri dari sepiring nasi merah dan rendang daging ini nikmat maksimal.
foto: Instagram/@cynthia_lamusu
4. Cynthia Lamusu juga menjadikan makanan khas Sunda seperti ayam goreng, ikan teri pete beserta sayur asem sebagai menu makan siangnya. Bikin ngiler, ya?
foto: Instagram/@cynthia_lamusu
5. Seakan nggak pernah bosan, Cynthia Lamusu menyantap makanan khas Manado seperti ayam suwir sambal roa dilengkapi dengan tumis kangkung.
foto: Instagram/@cynthia_lamusu
6. Cynthia Lamusu menyantap nasi merah dengan lauk yang lengkap. Ada ayam bakar, tempe panggang, hingga jengkol jeletot untuk makan siangnya.
foto: Instagram/@cynthia_lamusu
7. Gado-gado yang diberi ekstra tahu, telur, dan sate ayam lengkap dengan saus kacang ini nampak menggugah selera, ya?
foto: Instagram/@cynthia_lamusu
8. Burasa ditambah kuah bugis sengaja dipilih oleh Cynthia Lamusu sebagai makan siangnya. Nikmat dan juga membuat perut kenyang.
foto: Instagram/@cynthia_lamusu
9. Tak cuma disajikan dengan burasa, kuah bugis juga disantap oleh Cynthia Lamusu dengan sepiring nasi putih.
foto: Instagram/@cynthia_lamusu
10. Menu makan siang Cynthia Lamusu yang terdiri dari nasi merah, ikan garo rica, jengkol jeletot, serta ayam goreng lengkuas ini auto bikin ngiler.
foto: Instagram/@cynthia_lamusu