Brilio.net - Tantri Syalindri Ichlasari atau dikenal dengan Tantri Kotak ini memang aktif membagikan aktivitas kesehariannya melalui Instagram pribadinya. Selain membagikan momen bersama keluarga kecilnya, ia juga memberikan tips dan trik program dietnya.
Meski sudah berhasil menurunkan berat badan sebanyak 14 kg selama beberapa bulan, Tantri tak lantas berhenti begitu saja. Merasakan efek baiknya bagi tubuh setelah diet, ibu dua anak ini tetap menjalankan pola makan sehat setiap harinya.
-
10 Trik masak sehat ala Tantri Kotak, cocok buat diet dan nggak bikin gendut Berkat menerapkannya, Tantri hempaskan 14 kg bobot tubuhnya.
-
10 Menu camilan Tantri Kotak selama diet, enak dan bervariasi Mengonsumsi snack ringan bisa membantu stabilkan nafsu makan berlebih selama jenis camilannya sehat dan rendah kalori.
-
7 Tips diet Tantri Kotak, ampuh bikin turun 8 kg dalam sebulan Salah satu kunci diet sukses Tantri adalah nggak boleh stres.
Meskipun butuh proses, namun Tantri mengaku sangat puas akan hasil program dietnya. Tak cuma berat badan saja yang turun, namun lingkar perutnya juga mengecil sekitar 20 cm.
"14 kg terhempas dan sudah kembali ke BB sebelum punya anak. Lingkar perut juga udah hilang sampe 20cm, bersyukur banget ketemu dokter @cissienugraha yang ngajarin bahwa ternyata Allah Maha Baik, menciptakan segala sesuatunya memiliki manfaat yang luar biasa," ungkapnya di Instagram.
Lantas, apa saja menu diet yang Tantri Kotak konsumsi sehingga berhasil mengecilkan lingkar perut sebesar 20 cm? Berikut telah BrilioFood rangkum dari akun Instagram @tantrisyalindri pada Sabtu (2/7).