Brilio.net - Andre Taulany baru-baru ini membagikan pengalaman seputar diet yang sudah ia jalani sejak pertengahan bulan Juni 2022. Sekarang ia sudah berhasil menurunkan berat badannya sebanyak enam kilogram, lho. Dietnya ini ia jalani sesuai pengarahan salah seorang dokter gizi kenamaan di kalangan para seleb.
"Ini mau ngecek lagi berat badanku apakah turun lagi. 78,1, wah turun (6 kg) dong saya," ucapnya dilansir dari Instagram Stories/@andreastaulany.
-
10 Pola makan Andre Taulany saat diet, bantu perut tak lagi buncit Mantan vokalis Stinky berdiet dengan tujuan perutnya tak lagi buncit, berat badan semakin ideal, dan jadi lebih sehat.
-
8 Potret terbaru Tantri Kotak usai berat badan turun 10 kg, memesona Targetnya akan menurunkan 10 kg lagi.
-
5 Pola makan Tantri Kotak, bobot turun 8 kg dalam sebulan Tantri lebih memilih mengonsumsi masakan buatan sendiri dibanding jajan sembarangan.
Masih punya target beberapa kilogram lagi, selain agar bisa jadi lebih langsing, tujuan Andre Taulany diet juga supaya tubuhnya makin sehat.
Dilansir dari who.int, menjalankan diet sehat terbukti ampuh mencegah penyakit jantung, diabetes, kanker, dan berat badan berlebih (obesitas).
Selama menjalani diet, pemilik nama lengkap Andreas Taulany Haumahu ini jadi lebih selektif lagi ketika makanan. Tak cuma terkait makanan, dietnya tersebut juga didukung dengan olahraga. Nah, biasanya untuk memudahkannya tetap konsisten memilih makanan sehat, mantan vokalis grup musik Stinky ini juga berlangganan katering diet.
Berikut sejumlah menu diet ala Andre Taulany, BrilioFood rangkum dari berbagai sumber pada Jumat (8/7).