6. Tomat cherry.
foto: Pexels/Ron Lach
Titi DJ juga gemar mengonsumsi tomat cherry. Ukurannya yang kecil jadi memudahkannya buat langsung dimakan. Dilansir dari timesofindia.indiatimes.com, mengonsumsi tomat cherry setiap hari bisa menutrisi tubuh dengan serat, vitamin, dan antioksidan biar tetap sehat dan bugar.
-
Tubuh bugar di usia 56 tahun, ini 10 menu sarapan sehat ala Titi DJ Rutin berolahraga dan tidak makan sembarangan.
-
10 Potret terbaru Titi DJ, makin langsing di usia 54 tahun Terbaru, ibu lima orang anak ini kembali jadi sorotan berkat penampilan terbarunya
-
Usia 56 gayanya bak ABG, ini 11 potret dulu dan kini Titi DJ Berusia 56 tahun, Titi DJ tetap terlihat cantik dan begitu awet muda. Gayanya pun stylish bak masih ABG.
7. Selada romaine.
foto: Pexels/Karolina Grabowska
Selada romaine juga kerap jadi salah satu komponen di salad Titi DJ. Sayur satu ini juga sehat banget, lho. Dikutip dari healthline.com, selada romaine tinggi serat, kalsium, fosfor, magnesium, potassium, vitamin C, vitamin K, asam folat, sampai beta karoten.
8. Timun Jepang.
foto: YouTube/Mamitoko
Titi DJ juga kerap pakai timun Jepang atau dikenal juga dengan nama zukini. Dilansir dari webmd.com, timun Jepang ini tinggi vitamin, antioksidan, serat, dan mineral penting. Beberapa manfaat utama dari konsumsi timun Jepang ini bisa melancarkan pencernaan dan menurunkan risiko penyakit jantung, lho.
9. Mangga.
foto: Pexels/ROMAN ODINTSOV
Sesekali, Titi DJ juga mengonsumsi mangga. Dilansir dari bbcgoodfood.com, mangga tinggi antioksidan, magnesium, potassium, dan lain-lain. Buah satu ini bisa bantu menurunkan tekanan darah tinggi, mengatasi masalah pencernaan, juga mengurangi inflamasi pada jantung.
10. Cuka apel.
foto: YouTube/Mamitoko
Titi DJ juga kerap mengonsumsi cuka apel. Dilansir dari healthline.com, cuka apel sangat bagus buat kesehatan jantung, mencegah bakteri pada tubuh, menurunkan berat badan, menurunkan kadar kolesterol, dan masih banyak lagi.