Brilio.net - Indah Permatasari tengah menanti kelahiran anak pertamanya. Usia kehamilan istri Arie Kriting ini sudah memasuki tujuh bulan. Layaknya ibu hamil lainnya, Indah Permatasari pun terus berupaya menjalankan kebiasaan sehat agar tetap fit dan menunjang kesehatan janinnya.
Dilansir dari nhs.uk, salah satu cara buat mendukung perkembangan dan pertumbuhan bayi saat hamil yakni dengan mengonsumsi makanan sehat. Umumnya, ibu hamil direkomendasikan mengonsumsi aneka jenis makanan biar nutrisi yang didapat ibu hamil dan bayi tetap seimbang.
-
Makanan dan minuman 7 seleb saat hamil, jaga janin tetap sehat Makanan dan minuman yang aman untuk ibu dan bayi kebanyakan dari bahan alami.
-
10 Makanan sehat Kartika Putri saat hamil, bikin tubuh selalu fit Selama masa kehamilannya, Kartika Putri mengurangi konsumsi gorengan dan memperbanyak makanan sehat.
-
10 Pola makan istri Marcel Chandrawinata saat hamil, jaga janin sehat "Semenjak memasuki masa kehamilan, aku sangat concern dengan apapun yang aku konsumsi," ungkap Deasy Priscilla.
Pasalnya, kalau tak menyeimbangkan nutrisi saat hamil, risikonya bisa berbahaya, lho. Dilansir dari njperinatal.com, jika ibu hamil tidak memperhatikan asupan nutrisi bisa terjadi komplikasi seperti diabetes gestasional, anemia, infeksi saluran kemih, dan cacat lahir.
Indah Permatasari pun punya sejumlah makanan yang biasa ia konsumsi dan dihindarinya. Dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Senin (4/7), berikut 10 makanan dikonsumsi dan dihindari Indah Permatasari untuk jaga janin sehat.