1. Kentang.
foto: Pexels/Karolina Grabowska
Ari Lasso mulai membiasakan diri untuk mengonsumsi kentang sebagai pengganti nasi. Sayuran satu ini memang baik dikonsumsi sebagai sumber karbohidrat rendah gula. Dilansir dari foodforbreastcancer.com, kentang terbukti dapat menekan pertumbukan sel kanker limfoma. Kentang ini juga dipilih Ari Lasso lantaran kandungan gulanya cukup rendah dibanding nasi.
-
9 Pola makan Ari Lasso setelah operasi kanker, dukung pemulihan tubuh Mulai dari pemilihan bahan yang lebih sehat seperti realfood atau makanan alami.
-
7 Bahan makanan ini bantu cegah risiko kanker kelenjar getah bening Seseorang yang mengonsumsi protein hewani dan lemak jenuh secara berlebihan bisa lebih rentan terkena kanker jenis ini.
-
Sembuh dari kanker, ini 11 potret terbaru Ari Lasso yang kian bugar Sebelumnya, Ari Lasso didiagnosis mengidap kanker langka limfoma yang menyerang kelenjar limpa di leher dan bawah ketiak.
2. Telur.
foto: Instagram/@ari_lasso
Telur juga biasa dikonsumsi oleh Ari Lasso sebagai lauk keseharian, baik direbus maupun diolah jadi omelet. Dilansir dari lymphoma-action.org.uk, telur merupakan sumber protein yang cocok dikonsumsi penyintas kanker limfoma untuk mendukung proses penyembuhan.
3. Sayuran.
foto: Pexels/Engin Akyurt
Sayur jadi menu makanan wajib Ari Lasso sehari-hari. Dilansir dari cancer.org, penyintas kanker disarankan mengonsumsi sayuran berbagai jenis yang sudah dimasak. Biar lebih sehat, biasanya Ari Lasso mengonsumsi sayuran yang direbus.
4. Pepaya.
foto: Pexels/Any Lane
Ari Lasso juga semakin rutin mengonsumsi buah-buahan, salah satu buah yang ia sukai yakni pepaya. Dilansir dari juniperpublishers.com, pepaya mengandung berbagai antioksidan, vitamin, serta likopen yang terbukti efektif menghambat sel kanker limfoma berkembang.
5. Bengkoang.
foto: Instagram/@ari_lasso
Bengkoang juga sesekali dikonsumsi Ari Lasso, seperti saat sarapan. Dilansir dari aicr.org, satu buah bengkoang hanya mengandung 50 kalori, tetapi tinggi vitamin dan serat yang ampuh menetralkan radikal bebas penyebab kanker, lho.