Brilio.net - Menjaga tubuh sehat dan bugar di usia senja tentu bukan hal yang mudah. Memang tak dapat dipungkiri bahwa usia menjadi faktor penting kesehatan. Terlebih jika tidak menerapkan pola hidup sehat, sangat mungkin tubuh akan terjangkit berbagai macam penyakit.
Namun bagi Roy Marten, usia tampaknya bukan halangan supaya dirinya tetap menjaga kesehatan dan dapat terus aktif di dunia hiburan. Aktor ternama ini memang masih tampak sehat dan bugar bahkan di usianya yang sudah menginjak 70 tahun. Roy Marten diketahui menjalani hidup sehat dengan tidur cukup serta rutin olahraga setiap harinya.
-
10 Makanan dihindari Ade Rai, bugar dan awet muda di usia 52 tahun Hingga usianya telah menginjak kepala lima pun Ade Rai masih punya kesibukan yang nggak jauh dari dunia olahraga.
-
7 Kunci hidup sehat Marcelino Lefrandt, bugar di usia 47 tahun Sebagai pendamping nasi merah, Marcelino Lefrandt biasanya mengonsumsi putih telur dan dada ayam.
-
Menu makanan ini bikin 7 seleb tetap awet muda di usia 50-an tahun Usia setengah abad, kekhawatiran akan kerutan, tubuh tak lagi langsing, hingga sering sakit-sakitan pun tak bisa dihindari.
Namun ternyata tidak hanya itu, Roy Marten pun turut mengontrol asupan makanan supaya lebih sehat. Bahkan sejak menginjak usia 55 tahun, Roy Makanan sadar untuk menghindari dan membatasi beberapa jenis makanan tertentu yang akan membahayakan kesehatan tubuhnya.
Penasaran apa saja makanan yang dihindari ayah Gading Marten ini? Yuk, simak ulasannya berikut yang telah dirangkum BrilioFood dari berbagai sumber pada Minggu (14/8).