Brilio.net - Melahirkan dua orang anak tampaknya tidak memengaruhi perubahan tubuh Nana Mirdad secara signifikan. Penampilan Nana Mirdad justru selalu tampil cantik dengan tubuh ideal bak ABG.
Salah satu hal yang memengaruhi penampilannya awet muda adalah pola hidup sehat yang diterapkan. Selain berguna untuk kesehatan secara keseluruhan, hidup sehat juga dapat membantunya menjaga berat badan agar tetap ideal.
-
10 Makanan & minuman dihindari Naysila Mirdad, jaga tubuh selalu sehat Selain untuk jaga kesehatan, pola makan sehatnya buat mengontrol berat badan ideal.
-
9 Menu sehat Nana Mirdad, bahannya sederhana rasanya istimewa Menerapkan gaya hidup sehat, Nana Mirdad nggak menggunakan gula dan minyak untuk semua masakannya.
-
10 Inspirasi bekal ala Nana Mirdad, bervariasi dan gizinya lengkap Menurut Nana, membuat bekal anak bervariasi menjadi salah satu cara agar anak doyan makan dan jarang jajan di luar.
"Beratku paling berat berapa? Aku tuh nggak pernah terlalu mengukur berat sebenarnya, tapi biasanya antara 48, itu kalau berat badanku lagi kurus, sampai 52," jelas Nana Mirdad dikutip dari Instagram/@nanamirdad_.
Tentu hal tersebut dibarengi dengan asupan makanan yang juga sehat. Dia cenderung menghindari beberapa jenis makanan yang berpotensi mengganggu kesehatan dan berat badan secara signifikan. Lantas, apa saja makanan yang dihindari Nana Mirdad ini? Yuk simak ulasannya berikut, dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Kamis (30/6).