Brilio.net - Sosok Ramzi sudah sejak lama menghiasi layar kaca Tanah Air sebagai aktor, pembawa acara, serta komedian. Selebriti keturunan Arab satu ini juga aktif membagikan kegiatan kesehariannya lewat media sosial. Tak hanya itu, ia juga membagikan perjalanan dietnya.

Lewat akun Instagram pribadinya, Ramzi diketahui sudah menjalankan diet sejak beberapa bulan lalu. Hasil usaha dan konsistensinya selama tujuh bulan menjalankan diet pun berhasil membuat berat badannya turun sebanyak 13 kg. Tak asal-asalan, Ramzi melakukan diet sehat di bawah pengawasan seorang dokter gizi.

You May Know
BACA JUGA :
10 Makanan ini dikonsumsi Irish Bella saat hamil, bantu cegah mual

foto: Instagram/@cissienugraha

"Beberapa bulan lalu mendapatkan kesempatan utk bertemu dan konsultasi kesehatan dengan dokter @cissienugraha
Banyak sekali informasi dan manfaat yang bisa diambil salah satunya “kita harus bisa bijaksana mengkonsumsi apa saja bahan makanan yang tuhan telah ciptakan untuk kita," ungkap Ramzi pada salah satu unggahannya.

BACA JUGA :
10 Sumber lemak aman buat pasien hipertensi, turunkan tekanan darah

Lewat arahan dokter gizi langganan para seleb tersebut, Ramzi mengaku jadi mendapat banyak ilmu mengenai makan sehat. Selama program dietnya tersebut, ayah satu ini anak pun menghindari berbagai makanan olahan.

"Hindari utk mengkonsumsi makanan olahan (bahan makanan yang telah diolah oleh tangan2 manusia/pabrik)
Karna tubuh dan organ2 dalam tubuh kita tidak diciptakan untuk mengkonsumsi itu semua," tambah Ramzi.

Menjalani diet dengan mengatur pola makan sehat, tentunya pemilik nama lengkap Ramzi Geys Thebe ini sangat selektif soal makanan. Biar bisa tetap sehat dan aman buat diet, Ramzi pun beralih mengonsumsi makanan yang berasal dari bahan utuh.

Penasaran makanan apa saja yang dikonsumsi Ramzi selama diet? Berikut 10 makanan dikonsumsi Ramzi saat diet yang pangkas berat badan 13 kg, dirangkum BrilioFood dari berbagai sumber, Selasa (28/6).