6. Kopi.
foto: Instagram/@chelseaoliviaa
-
10 Minuman dikonsumsi Chelsea Olivia, ampuh tingkatkan imunitas Chelsea Olivia sering mengonsumsi minuman sehat saat kondisi badannya kurang fit.
-
Rutin konsumsi jus seledri, 5 manfaat ini dirasakan Chelsea Olivia Dipercaya rendah gula dan kalori, seledri bisa sangat bermanfaat untuk mendukung proses penurunan berat badan.
-
10 Trik Chelsea Olivia bersihkan batang seledri, lebih aman dikonsumsi Chelsea Olivia biasa menggunakan bagian batang seledri jenis impor yang memiliki kandungan air lebih tinggi.
Meskipun menjaga pola makannya dengan ketat, namun sesekali Chelsea Olivia masih menikmati segelas kopi di pagi hari. Dilansir dari nutraingredients-asia.com, kopi hitam mengandung antioksidan. Selain bisa menurunkan risiko penyakit jantung, kopi hitam juga dapat mencegah penuaan dini.
7. Kunir asem.
foto: Instagram/@chelseaoliviaa
Setelah mengonsumsi berbagai jenis makanan, Chelsea memilih untuk minum kunir asem sebagai bentuk menetralisir tubuh dari racun-racun. Dilansir dari healthline.com, kunir asem sendiri mengandung vitamin C yang tinggi, sehingga dapat mencerahkan kulit secara alami.
8. Olive oil.
foto: pexels.com
Saat mengolah makanan, Chelsea mengaku mengurangi konsumsi minyak yang berlebih. Ia sengaja menggantinya dengan menggunakan olive oil. Dilansir dari healthline.com, mengonsumsi olive oil bisa mengurangi peradangan dan mendukung kesehatan jantung.
9. Lemon.
foto: pexels.com
Menikmati lemon sebagai minuman sering Chelsea Olivia lakukan. Ia menikmati lemon dengan cara mencampurkannya bersama minuman hangat seperti teh ataupun dijadikan infused water. Dilansir dari healthline.com, kandungan vitamin C di lemon dapat menjaga kulit dari radikal bebas.
10. Madu.
foto: pexels.com
Dilansir dari healthline.com, madu mempunyai sifat emolien yang dapat menjaga kelembapan kulit. Tak salah jika Chelsea Olivia rutin mengonsumsi madu sebagai bahan pengganti gula.