1. Untuk sarapan, Cynthia Lamusu biasa bikin kreasi salad sayurnya sendiri, seperti bayam, scrambled egg, dan buah bit ini.
-
9 Pola makan Cynthia Lamusu, pangkas bobot 19 kg dalam 4 bulan Air lemon bisa membantu pencernaan dan bermanfaat menurunkan berat badan.
-
10 Menu camilan ala Cynthia Lamusu ini lezat dan nggak bikin gemuk Penggemar bisa menjadikan menu ala Cynthia Lamusu ini sebagai referensi.
-
11 Menu makan malam Cynthia Lamusu saat diet ini sehat dan antinyiksa Meskipun sedang diet, nggak akan menyiksa karena perut tetap terasa kenyang.
foto: Instagram/@cynthia_lamusu
2. Telur dadar ala Cynthia Lamusu ini tak hanya enak tapi sangat bergizi karena dikombinasi dengan nasi merah, sayur, dan kacang-kacangan.
foto: Instagram/@cynthia_lamusu
3. Cynthia Lamusu juga punya kreasi siomay sehat tanpa tepung, lho. Isinya dari ayam, tahu, telur, sayuran, dan dibungkus pakai kulit tahu.
foto: Instagram/@cynthia_lamusu
4. Olahan bubur andalan Cynthia Lamusu ini pun sehat dan lezat dari campuran jagung, bayam, chia seed, dan lain-lain.
foto: Instagram/@cynthia_lamusu
5. Siapa bilang sayur nggak bisa dijadikan camilan manis? Cynthia Lamusu jago bikin biskuit dari wortel dengan aroma kayu manis yang nikmat, nih.
foto: Instagram/@cynthia_lamusu
6. Ada pula olahan pizza yang bikin ngiler abis. Isiannya juga tinggi serat banget, ada jamur, bayam, dan nasi merah.
foto: Instagram/@cynthia_lamusu
7. Cynthia Lamusu juga bikin donat kentang versi sehat, nih. Ia bikin donat dengan cita rasa gurih dengan tambahan wortel dan telur biar lebih sehat.
foto: Instagram/@cynthia_lamusu
8. Sawi gulung ini dibuat Cynthia Lamusu pakai isian ayam dan udang. Biar lebih sehat, ia pakai oat sebagai pengganti tepung pada adonannya.
foto: Instagram/@cynthia_lamusu
9. Cynthia Lamusu nggak perlu khawatir lagi makan bakwan karena ia punya resep lebih sehatnya, yaitu dipanggang dan tanpa pakai minyak maupun tepung sama sekali.
foto: Instagram/@cynthia_lamusu
10. Pancake ini sengaja dibuat Cynthia Lamusu versi lebih sehat dan gurih. Ia pakai tempe dan wortel sebagai bahan utamanya.
foto: Instagram/@cynthia_lamusu