6. Ayu menumis daging tanpa minyak goreng sedikit pun. Menurutnya, daging sendiri sudah mengeluarkan minyak yang alami saat dimasak.
foto: Instagram/@ayudiac
-
9 Makanan dihindari Ayudia Bing Slamet, bantu jaga tubuh tetap fit Pola makan sehat yang dijalani Ayudia Bing Slamet berawal dari perjalanan dietnya.
-
Sukses turunkan 8 kg, ini 9 kreasi menu diet Ayudia Bing Slamet Menu makanan saat diet perempuan 30 tahun ini bervariasi, lho.
-
9 Cara Ayudia Bing Slamet bikin pancake sehat, pakai bayam dan oatmeal Ayudia menghindari penggunaan gula pasir dan tepung terigu pada adonan pancake-nya.
7. Membuat omelete dengan lebih bergizi, Ayudia menggunakan campuran keju parut dan taburan nori.
foto: Instagram/@ayudiac
8. Tetap bisa makan enak meski jalani gaya hidup sehat, Ayudia Bing Slamet memilih ayam bagian dada untuk mmebuat ayam geprek.
foto: Instagram/@ayudiac
9. Telur kukus yang berisikan berbagai macam sayuran ala Ayudia ini cocok dijadikan menu sarapan.
foto: Instagram/@ayudiac
10. Untuk camilan, Ayudia memilih alpukat yang dicampur gula Jawa dan yogurt. Segar banget, nih!
foto: Instagram/@ayudiac