Brilio.net - Bagi para penderita asam lambung pasti sudah tidak asing lagi dengan berbagai gejala yang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Saat kambuh, biasanya gejala yang timbul dimulai dari sakit pada perut, rasa panas di dada, hingga rasa pahit di tenggorokan.
Salah satu penyebab asam lambung naik adalah asupan yang dikonsumsi. Dilansir dari hopkinsmedicine.org, makanan tinggi lemak, garam, dan pedas, seperti gorengan, pizza, produk camilan olahan, bubuk cabai, dan lain-lain wajib dihindari penderita asam lambung biar nggak bikin gejala semakin parah.
-
Jarang diketahui, 9 buah ini bisa bantu mengatasi asam lambung Rutin mengonsumsi buah-buahan ini bisa mencegah, bahkan menyembuhkan asam lambung.
-
8 Makanan ini aman dikonsumsi bagi penderita asam lambung Kandungan pada deretan makanan ini bisa mencegah bahkan meredakan asam lambung
-
10 Buah ini ampuh bantu hilangkan mual saat asam lambung kambuh Rasa mual yang terjadi saat asam lambung kambuh disebabkan karena adanya iritasi pada kerongkongan atau esofagus akibat paparan cairan asam.
Selain itu, para penderita asam lambung juga harus menghindari berbagai jenis buah sitrus yang mengandung asam tinggi. Sebagai solusinya, kamu bisa memilih berbagai sayuran dan buah-buahan yang kaya akan serat dan kandungan asamnya rendah. Agar lebih nikmat saat menyantapnya, kamu bisa mengolahnya menjadi varian jus.
Selain menyegarkan, varian jus ini juga bisa mengatasi asam lambung saat naik. Penasaran jus buah dan sayur apa saja? Dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Selasa (20/9), berikut 10 jus buah dan sayur yang ampuh mengatasi asam lambung.