Brilio.net - Ada banyak cara untuk menerapkan pola hidup sehat. Salah satunya dengan mengonsumsi sayur-sayuran. Dilansir dari hsph.harvard.edu, mengonsumsi sayuran bisa membantu menjaga nafsu makan, mendukung pencernaan sehat, metabolisme tubuh lancar, hingga mencegah beberapa penyakit kronis seperti kanker dan stroke.
Nggak heran kalau sayuran jadi makanan yang wajib ada di setiap menu makan. Seperti halnya Putri Titian yang selalu menyajikan menu sayur untuk keluarga di rumah. Seleb 31 tahun ini kerap memperhatikan asupan gizi pada menu masakan yang dibuat. Oleh karena itu, dia pun selalu menambahkan sayuran di setiap menu makan yang dibuat sehari-hari.
-
10 Kreasi camilan ala Putri Titian, praktis dan serba kekinian Tak banyak yang tahu, ibu dua anak ini jago masak mulai dari kreasi nasi, lauk, sampai camilan.
-
9 Kreasi menu sarapan berbahan roti tawar ala Putri Titian ini praktis Masakan roti tawar ala Putri Titian ini bisa jadi inspirasi buat kamu yang sering melewatkan sarapan.
-
7 Makanan dikonsumsi Putri Marino 'Layangan Putus', jaga bobot ideal Selain bikin badan tetap langsing, makanan yang dikonsumsi pemeran Kinan di 'Layangan Putus' ini juga bikin tubuh selalu sehat.
Putri Titian sering mengolah sayur untuk jadi menu rumahan yang sederhana. Bisa sebagai bahan utama atau campuran pada lauk dan makanan lainnya. Kreasi sayur buatan Putri Titian ini bikin keluarga jadi nggak bosan menyantap sayur setiap harinya.
Penasaran seperti apa menu sayuran rumahan ala istri Junior Liem ini? Yuk, simak ulasannya berikut yang telah dirangkum BrilioFood dari Instagram @putrititian, Kamis (16/2).