1. Maag.
foto: pixabay.com
Saat kamu mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan, lambung akan mengalami iritasi atau peradangan yang akan menyebabkan timbulnya rasa nyeri dan memicu terjadinya maag kambuh.
-
10 Makanan ini ampuh redakan efek samping usai menyantap makanan pedas Dilansir dari healthline.com, menyantap makanan pedas secara berlebihan akan mengakibatkan diare hingga fungsi otak menurun.
-
10 Dampak buruk sering konsumsi makanan asam, sebabkan demam Ada sejumlah orang yang lidahnya tak mudah merasa kecut saat mengonsumsi makanan asam.
-
Mengonsumsi pedas bisa memperpanjang umur hingga 10% Orang yang suka dengan menu pedas ternyata bisa terhindar dari kanker, diabetes, gangguan pernafasan, dan juga gangguan jantung.
2. Asam lambung.
foto: pixabay.com
Untuk penderita asam lambung, sebaiknya menghindari makanan yang mengandung asam dan pedas. Hal itu tentu bertujuan untuk menghindari asam lambung naik dan kambuhnya sindrom GERD.
3. Diare.
foto: pixabay.com
Dilansir dari healthline.com, saat kita mengonsumsi makanan pedas, hal itu menyebabkan usus bergerak lebih cepat karena adanya sensasi panas dan terbakar yang dihasilkan dari zat capsaicin di dalam cabai.
4. Obesitas.
foto: pixabay.com
Saat mengonsumsi makanan pedas, orang cenderung akan makan dalam porsi banyak karena adanya peningkatan nafsu makan. Hal itu jika terjadi secara berulang akan meningkatkan risiko obesitas.
5. Risiko kanker kulit.
foto: pixabay.com
Dilansir dari healthline.com, cabai yang mengandung zat capsaicin dinilai memiliki kandungan yang menyebabkan risiko kanker kulit yang tinggi. Oleh karena itu, harus kontrol konsumsi makan pedas kamu ya.