INFOGRAFIS BUAH INI BAIK DISANTAP USAI MAKAN DAGING KAMBING
© 2022 brilio.net/Jayadi Priyanto
1. Alpukat.
foto: pexels.com
-
7 Olahan daging kambing ini lezat dan nggak bikin takut gendut Dengan pengolahan yang tepat, maka konsumsi daging kambing nggak akan membahayakan kesehatan.
-
15 Resep olahan daging kambing jadi tumisan, sedap dan bikin nagih Meski nikmat, mengonsumsi daging kambing harus dalam porsi secukupnya.
-
15 Resep olahan daging kambing lezat, mudah dibuat, menggugah selera Mengonsumsi daging kambing adalah menjaga massa otot, mencegah anemia, serta meningkatkan tekanan darah.
Selain mudah dijumpai, alpukat juga memiliki cita rasa lezat dan creamy. Dilansir dari healthline.com, buah satu ini mengandung vitamin K, C, serta mengandung kandungan kolesterol baik yang dapat menjadi penetralisir kolesterol jahat dalam tubuh. Alpukat pun cocok untuk menetralisir efek buruk setelah menyantap daging kambing.
2. Apel.
foto: pexels.com
Buah berwarna merah ini memang terkenal mengandung serat yang tinggi. Kandungan serat di dalamnya dapat dimanfaatkan untuk mencegah penumpukan kolesterol jahat di dalam pembuluh darah. Sehingga cocok dikonsumsi sehabis menyantap daging kambing.
3. Jeruk.
foto: pexels.com
Jeruk juga bisa menjadi pilihan usai menyantap berbagai makanan yang mengandung lemak jahat, seperti daging kambing. Zat pektin di dalamnya membantu memperlambat pengerasan pembuluh darah serta mengurangi peningkatan kadar kolesterol.
4. Tomat.
foto: pexels.com
Tomat memiliki berbagai gizi dan nutrisi yang baik bagi tubuh. Seperti kandungan vitamin B, K, dan C. Tak cuma itu, tomat juga mengandung potasium yang mampu menjadi pelindung alami tubuh dari kolesterol jahat setelah menyantap daging kambing.
5. Pepaya.
foto: pexels.com
Banyak orang yang sudah tahu bahwa pepaya adalah buah yang kaya akan serat. Selain dapat melancarkan pencernaan, kandungan vitamin C di pepaya juga dapat meningkatkan fungsi kolesterol baik dalam darah. Pepaya ini cocok disantap setelah kamu menyantap olahan daging kambing yang mengandung lemak tinggi.