Brilio.net - Kamu sering merasa ngilu dan nyeri gigi saat sedang mengonsumsi makanan dan minuman tertentu? Kalau iya, berarti gigi kamu termasuk sensitif. Gigi sensitif biasanya disebabkan saat lapisan dentin pada gigi terbuka karena rusaknya email gigi.
Kerusakan email gigi bisa disebabkan kesalahan menyikat gigi terlalu cepat sehingga menimbulkan robekan, terbiasa menggertakan gigi, maupun mempunyai gigi berlubang dan tidak diobati. Rasa ngilu yang dihasilkan karena gigi sensitif bisa mengganggu aktivitas harian.
Sebenarnya gigi sensitif bisa disembuhkan dengan perawatan dari dokter. Tapi rasa nyeri akibat nyeri gigi sensitif bisa dikurangi dengan mengonsumsi bahan makanan tertentu. Sederet bahan makanan ini bisa dikonsumsi langsung, diolah sebagai bumbu, maupun dijadikan obat kumur.
Berikut telah BrilioFood rangkum dari berbagai sumber, sepuluh bahan makanan yang ampuh redakan gigi sensitif secara alami, Selasa (14/6).
Tak Lagi Nyeri Ketika Makan Dan Minum.
1. Garam.
foto: pexels.com
Sudah banyak yang tahu, jika garam merupakan salah satu obat yang manjur saat gigi sedang bermasalah. Kebanyakan orang menggunakan larutan garam sebagai cairan untuk kumur-kumur.
Dilansir dari healthline.com, kandungan yang ada pada garam dapat menyeimbangkan pH di dalam mulut serta dapat meredakan ngilu saat gigi sensitif kambuh.
2. Cengkeh.
foto: pexels.com
Saat gigi sensitif sedang kambuh atau nyeri, kamu bisa mengoleskan bubuk cengkeh ke gigi atau dikonsumsi dengan cara dicampur dengan segelas air hangat terlebih dahulu. Dilansir dari healthline.com, obat tradisional satu ini mengandung antibakteri sehingga mampu meredakan nyeri gigi.
3. Air madu.
foto: pexels.com
Tak cuma cengkeh, air madu juga ternyata mempunyai sifat antiseptik dan antibakteri, lho. Kamu hanya perlu berkumur dengan campuran larutan madu, setelah itu bisa minum air putih.
4. Kunyit.
foto: pexels.com
Tak cuma menjadi rempah dan bumbu masakan, namun ternyata kunyit bisa jadi obat saat gigi sensitif kambuh. Dilansir dari healthline.com, rempah satu ini mengandung zat yang dapat meredakan peradangan dan infeksi.
5. Daun jambu.
foto: pexels.com
Dilansir dari healthline.com, daun jambu kaya akan manfaat. Selain bisa mengobati diare dan meredakan flu, ternyata daun jambu dapat dijadikan obat saat gigi. Kunyah daun jambu hingga ekstraknya keluar lalu oleskan di bagian yang sakit.
Bumbu Masak Ternyata Mujarab Dijadikan Obat Alami.
6. Bawang putih.
foto: pexels.com
Dilansir dari healthline.com, bawang putih mengandung senyawa allicin. Di mana kandungan tersebut mampu melawan bakteri atau kuman yang masuk ke tubuh, sehingga gigi dan rongga mulut pun terbebas dari bakteri serta penyakit. Kunyah atau letakkan irisan kecil bawang putih di bagian gigi yang sakit.
7. Bawang merah.
foto: pexels.com
Tak cuma bawang putih saja, kamu juga bisa memanfaatkan bawang merah sebagai obat saat gigi terasa ngilu. Dilansir dari healthline.com, bawang merah kaya akan flavonoid, senyawa yang akan mengurangi rasa sakit akibat infeksi atau peradangan. Kamu hanya tinggal menempelkan irisan bawang merah di gigi yang sakit maupun mengonsumsinya secara langsung.
8. Oregano.
foto: pexels.com
Selain digunakan untuk menambah cita rasa masakan, oregano juga bisa dimanfaatkan sebagai obat ketika gigi sensitif sedang kambuh. Dilansir dari healthline.com, oregano mempunyai sifat antibakteri dan antioksidan. Kamu bisa menggunakan oregano dengan cara mencampurkannya dengan air hangat, lalu kumur hingga rasa nyeri di gigi terasa reda.
9. Cabai.
foto: pexels.com
Dilansir dari healthline.com, cabai mengandung zat capsaicin. Zat inilah yang dapat digunakan sebagai obat beberapa penyakit, termasuk masalah pada mulut. Kamu bisa mengonsumsinya cabai secara langsung maupun diolah menjadi berbagai jenis hidangan pedas.
10. Teh hijau.
foto: pexels.com
Rutin minum teh hijau saat pagi hari bisa memberikan efek baik pada tubuh, terutama untuk kesehatan gigi. Dilansir dari healthline.com, teh hijau bisa mengurangi rasa sakit dan menguatkan gigi.